因為實在太多朋友想要抽脂,一直問我抽脂的問題
包含:會不會痛?塑身衣要穿多久?修復其多長?...會不會復胖?
於是乎,經過一年半之後elisa決定跟所有朋友分享我抽脂的成果
從小到大elisa的身材一直都是肉肉的/尤其是西洋梨的身材
讓我的臀部/大小腿總是成現象腿狀態.......
出社會後更因為懶得運動,連腰部曲線一直往橫向發展
上圖,瞧哪粗壯的手臂.....
以往我只能用寬鬆的衣物遮掩全身不能見人的脂肪身軀
ex長裙/飛鼠褲.....
但elisa這輩子最大的夢想卻是穿上泳裝時腰部不會擠肉
走路時大腿不會摩擦/
冬天時,我也想穿上合身的緊身褲配上靴子
就在2012年4月.....
ELISA總算下定決心做了抽脂手術
我總共分2次抽脂
4月我先做了下半身抽脂(大小腿+臀部)
9月我做了腹部+手臂
老實說:抽脂並非像大家想的那麼恐怖
也沒有那麼麻煩
尤其經過第一次手術後,地2次就駕輕就熟,其實只要記住幾個重點就好了
1. 因為要全麻,所以前一晚過12點要禁食(連水也不能喝),要看你是幾點動刀,護士會叮嚀你多久前開始禁食
2. 前7天按照護士交代早晚換藥(elisa會事先購買紗布/大棉棒/防水貼布/食鹽水....等工具)
3. 塑身衣最好訂購2套,每天換洗/ELISA幾乎每7-10天就去改緊(前3個月天天穿)
4. 手術後2-3星期後按摩,elisa到現在洗完澡之後都會按摩
其實,手術時你完全沒有感覺(因為睡著了),當手術醒了之後塑身衣也幫你穿好了,當下其實我並沒有太大的疼痛感,等麻藥退了之後當天我還是去吃飯逛街(朋友都說我也太猛吧)
但elisa還是會建議當天最好還是乖乖回家休息(畢竟多休息才恢復的快)
手術最不舒服往往不是當天,而是隔天....因為當天都不太腫脹
隔天&第3天最腫,尤其是第2天一起床時.......其實傷口很小所以不痛,是腫脹感
(那種感覺就像瘀清/像激烈運動隔天全身酸痛)
其實我個人覺得沒那麼恐怖,所以我前2天會讓自己盡量多休息盡量不要動
ps:如果想讓傷口&腫脹修復快一點,我個人推薦買蜈蚣草前5天當水喝,退腫效果超好,如果想更好一點可以打修護點滴,elisa第一次手術只有喝蜈蚣草,第2次手術是蜈蚣草+修護點滴,我發覺這樣修護更快耶!
上圖示elisa去年9月地2次抽之後第5天,還有腫脹感,但腰部線條已經出現了耶!
上圖就是術後7天內藥吃的消炎藥/換手術小傷口的藥
這是第五天換藥時幫自己自拍的樣子,上面也有傷口位置(其實相當隱密/在肚擠&內褲邊緣)
身上黑色就是我抽手臂穿的塑身衣,因為袖口比較緊所以手指頭惠有點腫(超像甜不辣)
其實elisa我第4天就上班了,因為都要全身穿塑身衣,所以我都是穿長裙這樣比較方便
等到第7天回診拆線後,退上瘀清慢慢褪,我就會慢慢搭配一些按摩
上圖示抽脂過後3個月-半年的樣子
在這當中,除了按摩,我開始上健身房運動,讓身形線條更結實
因為畢竟年紀大了,抽脂完之後尤其肚子&手臂初期皮會有些許鬆鬆地(因為抽了滿多)
藉由運動,我發覺醫師幫我抽脂的身形更明顯了
到了今年夏天,我還會一週去游泳2-3次,讓全身線條更加好看
經過一年多,我的抽脂成果依然維持不錯
上圖(左邊)是一年多過後,右邊是剛抽脂完
上圖示elisa的抽脂比對圖
一直到現在,elisa還是會定期穿上塑身衣,維持身形,因為我實在太容易水腫了
所以經過這一年多的抽脂&照料...有幾點是elisa想跟大家分享的
1. 抽脂不是瘦身減肥的方式,是雕塑身材(抽脂是降低體脂肪,並非體重),elisa現在的體重和一年前一樣但身形卻小2號
2.會不會復胖是要靠自己的努力&維持,因為抽脂只是幫你雕塑身材曲線,如果你以為抽完脂肪就可以大吃特吃,那就錯了!
3.我個人覺得,抽脂曲線效果1個月-3個月才會呈現,要有耐心
4.按摩運動最好可以養成習慣,以前的我完全不愛運動,但因為抽脂花了那麼多前,我當然不想浪費錢,為了不想浪費你就會想要維持了!
以上是elisa抽脂完之後,這一年的心得!
如果你也想要抽脂,有任何問題都歡迎你詢問elisa,包含事前要準備什麼?哪個醫師好?術後如何照料....
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